FAQ

1. 운동해보지 않은 초보자도 운동할 수 있나요?

물론입니다. 팀매드의 많은 회원들은 취미활동삼아 다니는 중고등학생, 대학생, 직장인들입니다. 선수부는 따로 운영되고 있습니다.

2. 팀매드의 코치들의 경력과 실력은 어느정도인가요?

팀매드의  모든 코치들은 UFC 김동현, 함서희, 최두호, 강경호,  마에스트로등 수많은 팀매드의 파이터들과 훈련하고 있고 한국,중국, 일본등지에서 활발하게 활동하고 있는 현 프로페셔널 파이터들입니다. 기본기부터 최신 UFC파이팅 스타일까지 세세히 가르쳐드립니다.

3. 첫 수업시 어떤걸 준비해야해야 하나요

편안한 운동복장과 개인물통만 준비하시면 됩니다. 수건과 샤워 물품도 구비되어 있습니다.

4. 운동장비는 어떤 물품들이 필요한가요?

글러브는 반드시 필요합니다. 글러브외에 마우스피스, 다리보호대, 핸드랩도 같이 준비하시는것을 권장하나 필수는 아닙니다. 팀매드 관내에서 기본물품을 판매하고 있으며 외부에서 구매하셔도 무방합니다.

5. 여자도 운동가능한가요?

물론입니다. 격투기운동 특성상 남자 비율이 더 많이 있지만 거의 모든 수업시간에 여성회원들은 참여하고 있습니다. 여성전용 샤워/탈의실도 완비되어 있습니다.

6. 다이어트 효과가 있을가요?

킥복싱은 전신근육과 심폐를 끊임없이 자극하는 운동입니다. 칼로리소모면에서는  빠른 템포의 달리기과 맞먹습니다. 규칙적이고 균형잡힌 식단만 지켜진다면 큰 다이어트 효과를 보실수 있습니다.

7. 수업은 어떤 식으로 진행되나요?

수업은 크게 다음과 같이 구성되어 있습니다.

  • 웜업: 달리기, 줄넘기
  • 기본기를 이용한 반복동작
  • 테크닉 배우기
  • 미트치기
  • 체력운동

7. 초보자도 킥복싱 올레벨 수업에 참가할수있나요?

물론입니다. 올레벨 수업은 상급자만 참가할수 있는 시간이 아닌 모든 레벨의 회원들이 보다 다양한 종류의 킥복싱 테크닉을 배우는 수업입니다. 또한 수업중에는 언제나 비슷한 경력의 파트너와 짝이 지어지게 됩니다. 하지만 보다 쉬운 이해를 위해 초보자분들은 첫 1주일간 정해진 스케줄보다 30분 일찍 출석해주시기 바랍니다.

8. 스파링은 꼭 해야되나요?

스파링은 절대로 강제성이 없습니다. 모든 스파링은 자율적으로  오픈매트 시간에 진행되며 언제나 코치들의 모니터링안에서 진행됩니다.

9. 선수가 되고싶습니다.

실력,인성, 태도가 가장중요합니다. 다음은 선수부에 들어가기 위해 필요한 절차입니다

  • 일반부 등록
  • 꾸준한 아마추어 시합출전
  • 해당지부 관장의 재량 하에 팀매드 코리아 감독님께 추천
  • 추천 수락